Et hjemmekontor, der passer til din krop.
Find gåbånd, hæve-sænkebord og kontorstol, der passer til din højde. Med priser fra danske butikker og kilde på hvert tal.
Modeller, der passer til dig
Sorteret efter dine mål, med priser fra danske butikker.
Gåbånd
Holder båndet til din vægt, og kan dit bord komme højt nok op?
24 modeller, fra 998 kr.
Se hvilke der passer til dig
Hæve-sænkeborde
Dækker højdeområdet dig siddende, stående og med gåbånd?
20 modeller, fra 1.699 kr.
Se hvilke der passer til dig
Kontorstole
Kan stolen komme ned i din sædehøjde, og hvad kan den indstilles?
29 modeller, fra 679 kr.
Se hvilke der passer til digFotos fra producenter og butikker. Vi tester ikke produkterne fysisk. Vi regner pasform ud fra dine mål og producenternes tal.
Hvad fylder for dig?
Vælg det, der ligner dig.
Jeg bor i lejlighed
Kan underboen høre et gåbånd?
Hvad der larmer, hvad et underlag kan, og hvordan du tjekker det, før du køber.
Se svaretJeg arbejder hjemme
Kan arbejdsgiveren betale?
Hvornår firmaet skal sørge for stol, bord og skærm derhjemme, og om du skal betale skat af det.
Se reglerneJeg er høj eller lav
Når bordet og stolen dine mål?
Skriv din højde eller dine egne mål, og se om du ligger uden for det, de fleste borde og stole kan.
Beregn med dine målJeg har et stramt budget
Det billigste, der passer
Sæt dit budget, så ser du kun modeller, du har råd til, og som passer til dine mål. Eller køb brugt.
Sammenlign med budgetJeg står for arbejdsmiljøet
HR, AMR eller leder
Reglerne for hjemmearbejde, APV og tjeklister som PDF, du kan sende rundt til medarbejderne.
Se materialetJeg gamer eller studerer
Gamerstol eller kontorstol?
Hvad forskellen er for din krop, og gamerstole sammenlignet på de samme mål som kontorstolene.
Se forskellenHvem står bag?
Et lille, uafhængigt site med én redaktør, der står ved hvert tal.
Redaktør og ansvarlig for indholdet
Jeg hedder Anders og er familiefar, digital marketing-specialist og AI-nørd. Jeg sidder mange timer ved et skrivebord hver dag, så ergonomi er for mig både et nødvendigt onde og en ægte interesse. Jeg er ikke fysioterapeut eller ergonom, så jeg bygger på offentlige regler, standarder og producenternes egne tal, og jeg viser altid, hvor et tal kommer fra.
Det spørger folk om
Hvad gør Ergoguide?
Ergoguide regner ud, hvor højt dit bord og din stol skal stå, og om et gåbånd, et hæve-sænkebord eller en kontorstol kan indstilles til din krop. Du skriver din højde, og alle sider bruger dine tal.
Hvordan indretter man en arbejdsplads ergonomisk?
Start med kroppen: bordet i albuehøjde, stolen så fødderne står fladt, og skærmens overkant i eller lidt under øjenhøjde. Arbejdstilsynet råder desuden til at støtte underarmene og skifte mellem at sidde og stå. Ergoguide regner højderne ud fra din højde.
Tester I produkterne?
Nej. Vi tester ikke produkterne fysisk og kalder aldrig vores vurderinger for test. Vi regner pasform ud fra dine mål og producenternes data og skriver altid, hvor et tal kommer fra.
Gemmer I mine mål?
Kun i din egen browser, så du slipper for at skrive dem igen på næste side. Vi sender dem ikke til os eller andre, og vi bruger ingen cookies til sporing.